⚡3 dagen naar een slanker figuur: de afslankuitdaging die je metabolisme een boost geeft

 Dag 2: Variatie en evenwicht op het menu

 Ontbijt  :

• 1 hardgekookt ei

• 1 sneetje geroosterd volkorenbrood

• 1/2 banaan

 Lunch  :

• 1 hardgekookt ei

• 5 hele crackers

• 1/2 portie kwark of 1 plakje cheddar 

 Diner  :

• 2 gevogelteworstjes

• 1/2 portie geraspte wortels 

• 1/2 portie gekookte broccoli 

• 1/2 banaan

• 1 klein bolletje vanille-ijs 

  Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

  Advertentie

  Volgende→

  ADVERTISEMENT