– hoge bloeddruk, die de nieren op de lange termijn uitput;
– chronische infecties;
– genetische aanleg (polycystische nierziekte);
– en overmatig gebruik van ontstekingsremmende medicijnen (ibuprofen, aspirine…).
Hoe kunt u uw nieren dagelijks beschermen?
Controleer regelmatig uw bloeddruk en bloedsuikerspiegel.
Zorg voor voldoende water (1,5 tot 2 liter water per dag).
Beperk uw inname van zout en geraffineerde suikers.
Gebruik geen medicijnen zonder medisch advies.
Beweeg regelmatig.
Laat uw nieren jaarlijks controleren, vooral als nierziekten in uw familie voorkomen.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
