🔴Vaarwel verstopping: deze veelvoorkomende groente werkt binnen enkele minuten, je hebt er vast wel wat van in huis… 🧐😬👇Lees meer… zie de rest in de eerste reactie👇🏻👇🏻👇🏻
Erwten zijn een gunstig voedsel voor de spijsvertering, maar niet voor iedereen geschikt.
Zoals Top Santé meldt , is voorzichtigheid in bepaalde gevallen nog steeds geboden. Volgens Physionorm behoren erwten tot de voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte en kunnen ze spijsverteringsproblemen veroorzaken bij mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). In dat geval wordt aangeraden de hoeveelheid te beperken of te kiezen voor afgespoelde erwten uit blik. Santé Magazine herinnert ons er ook aan dat het belangrijk is om onze vezelinname aan te passen aan onze individuele tolerantie. Bij aanhoudende klachten is het raadzaam een arts te raadplegen, aangezien erwten op zich geen medische behandeling vormen.