Caseïne kan auto-immuunreacties versterken
Kan opname van schildkliermedicatie verminderen (belangrijk!)
Maar:
Gefermenteerde zuivel (kefir, yoghurt) wordt vaak beter verdragen
Niet iedereen hoeft zuivel te schrappen
Conclusie:
Let vooral op timing: nooit zuivel binnen 3–4 uur na schildkliermedicatie.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
Wat ondersteunt de schildklier wél?
Selenium (brazilnoten, eieren, vis)
Zink (pompoenpitten, vlees, schaaldieren)
Jodium in matige hoeveelheid
Eiwit bij elke maaltijd
Rust en stabiele bloedsuiker