» Vorig
Herkent u een of meer van deze symptomen? Geen paniek: de meeste verdwijnen met een vroege interventie. Begin met een bezoek aan uw huisarts voor basisonderzoeken: bloedcreatinine, geschatte eGFR en albuminurie. Een paar aanpassingen in uw levensstijl, zoals voldoende drinken, een evenwichtig dieet en het beheersen van uw bloeddruk, zijn ook nuttig. Sarah pakte haar vermoeidheid en schuimende urine vroegtijdig aan: uit onderzoek bleek dat ze een milde chronische nierziekte had, die ze onder controle hield met medicatie en een geschikt dieet, waardoor verergering werd voorkomen.
Extra tips: Bescherm je nieren elke dag.
Naast het simpelweg observeren van de signalen:
Zorg dat je voldoende drinkt, maar niet overmatig.
Beperk de consumptie van zout en bewerkte voedingsmiddelen.
Beheers uw diabetes/hypertensie nauwgezet.
Vermijd overmatig gebruik van NSAID’s.