Als u medicijnen gebruikt, onthoud dan dat grapefruit een enzym blokkeert dat de opname van medicijnen bevordert. De medicijnen komen daardoor onverwerkt in de bloedbaan terecht, wat kan leiden tot een overdosis. Wees extra voorzichtig met interacties tussen medicijnen!
Baking soda en citroen- of grapefruitssap Ingrediënten
: 1 theelepel baking soda, 1 citroen of 1 grapefruit, ½ kopje water
Goed roeren tot de baksoda is opgelost. Consumeer het mengsel op een lege maag, 20 minuten voor het ontbijt.
Citroen- of grapefruitssap vormt een perfecte aanvulling op de alkaliserende werking van bakpoeder. Deze citrusvruchten zijn rijk aan antioxidanten die het lichaam ontgiften en aan vezels, die energie en een verzadigd gevoel geven. Ze helpen de vetverbranding te versnellen.
“
Onze vorige zelf”