Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen vermindert deze drank de spanning in ontstoken weefsels en spieren.
Je hebt nodig:
240 ml water
Een eetlepel kamillebloemen
Hoe doe je dat?
Breng eerst het water aan de kook. Haal de pan van het vuur en voeg de kamillebloemen toe. Laat het tien minuten trekken, waarna de infusie klaar is om te drinken. Drink het dagelijks gedurende twee weken.
3. Gember-citroenthee:
Gember en citroen zijn rijk aan vitamine C en helpen bij gewichtsverlies. Ze hebben antioxiderende eigenschappen die de stofwisseling optimaliseren en ziekten voorkomen. Bovendien helpen hun ontstekingsremmende eigenschappen bij de behandeling van cellulitis.Gember heeft een thermogene werking waardoor afvalstoffen worden afgevoerd, terwijl citroen het immuunsysteem versterkt en een opgeblazen gevoel verlicht.