Sap van een halve citroen
1 kopje water
1 theelepel honing (optioneel)
Voorbereiding
Meng alle ingrediënten en zeef het mengsel indien gewenst. Drink het direct op voor een onmiddellijk ontgiftend effect.
Voordelen
Komkommer verfrist en vermindert een opgeblazen gevoel, amla is rijk aan antioxidanten en vitamine C, terwijl citroen de lever helpt zuiveren en acne vermindert.
«« Previous4. Appel- en granaatappelsap: een concentraat van vitamine C
Ingrediënten
1 appel
1 kopje granaatappelpitten
Sap van een halve citroen
½ kopje water
1 theelepel honing (optioneel)
Voorbereiding
Meng alle ingrediënten, voeg citroen en honing toe, roer goed door en consumeer direct.
Voordelen
Appel hydrateert de huid, granaatappel stimuleert de collageenproductie en bestrijdt vrije radicalen, terwijl citroen het stralende effect versterkt .
5. Papaja- en ananassap: voor een zachte en stralende huid
Ingrediënten
1 kopje rijpe papaja
½ kopje ananas
½ kopje water of kokoswater
1 theelepel honing (optioneel)