Fysieke signalen zoals ijskoude handen of voeten (zelfs in een warme kamer), opvallend bleke of zelfs lichtblauwe lippen en vingertoppen, en een ademhaling die oppervlakkiger, sneller of juist erg onregelmatig wordt, zijn waarschuwingen van het lichaam die je niet mag negeren.
Deze fysiologische verschuivingen duiden vaak op het volgende:
Overbelasting van vitale organen: Het hart en de longen moeten overuren draaien om het lichaam draaiende te houden.
Zuurstoftekort: Een lagere zuurstofverzadiging in het bloed, wat de blauwige verkleuring (cyanose) verklaart.
Falende circulatie: Het hart pompt minder krachtig, waardoor het bloed niet meer goed bij de uiteinden van het lichaam (handen en voeten) komt.
Natuurlijke energiebesparing: Naarmate het einde van het leven nadert, trekt het lichaam heel natuurlijk de bloedtoevoer terug uit de ledematen om zich uitsluitend te concentreren op het beschermen en voeden van de allerbelangrijkste vitale organen (hart, longen, hersenen).