2. Vitamine- en mineralentekorten
Een tekort aan vitamine D, B12, calcium of magnesium kan leiden tot spierzwakte of zenuwproblemen.
- Een vitamine B12-tekort kan leiden tot gevoelloosheid, tintelingen en coördinatieproblemen.
- Een vitamine D-tekort heeft gevolgen voor de spierkracht en de botgezondheid.
Repareren:
- Laat je bloedwaarden controleren.
- Neem supplementen onder begeleiding van een arts en eet voedzame producten (bladgroenten, zuivel, eieren, verrijkte ontbijtgranen).
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
