De frequentie waarmee we plassen kan een belangrijke indicator zijn van onze gezondheid. Hoewel het normaal is om meerdere keren per dag naar het toilet te gaan, voelen sommige mensen de behoefte om vaker te plassen, wat een symptoom kan zijn van een onderliggend probleem.
Regelmatige aandrang tot plassen, ook wel pollakisurie of frequent urineren genoemd, kan verschillende oorzaken hebben. In dit artikel bespreken we zes veelvoorkomende redenen waarom u vaker dan normaal moet plassen en wat u hieraan kunt doen.
6 veelvoorkomende oorzaken van frequent urineren
1. Te veel vochtinname
Het drinken van grote hoeveelheden water, koffie of cafeïnehoudende dranken kan de urineproductie verhogen. Als u meer vocht inneemt, zal uw lichaam het overtollige vocht op natuurlijke wijze via de urine afvoeren.
2. Urineweginfectie (UTI)
Een van de meest voorkomende oorzaken van frequent urineren is een urineweginfectie. Bacteriën irriteren de blaas, waardoor er een constante aandrang tot urineren ontstaat, zelfs als de blaas niet vol is.
