Stop de gewoonte gemakkelijk:
- Controleer de ingrediëntenlijst op « zoethoutextract » of « glycyrrhizine ».
- Kies in plaats daarvan voor gewone fruitsnoepjes of pure chocolade.
- Kies voor kruidenthee zonder zoethoutwortel als je iets warms wilt.
Deze kleine aanpassing zorgt ervoor dat uw medicatie volledig onder controle blijft.
Maar hier komt het verrassende, iets wat de meeste mensen over het hoofd zien: het grootste verschil komt vaak voort uit het simpelweg bijhouden hoe deze acht veranderingen aanvoelen na slechts twee weken. Veel lezers vertellen ons dat hun zwelling afneemt, hun duizeligheid verdwijnt en hun energie terugkeert zodra ze de lijst samen afwerken.