Heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je benen?
Het rustelozebenensyndroom kan verband houden met diabetische neuropathie, een zenuwbeschadiging veroorzaakt door een slecht gereguleerde bloedsuikerspiegel. Tintelingen, spanning of tintelingen kunnen het inslapen bemoeilijken en de slaap verstoren.
Snurkt u of heeft u moeite met ademhalen?
Slaapapneu, vaak onderschat, komt vaak voor bij mensen met diabetes type 2. Het treft vooral mensen met overgewicht of obesitas, die al een risico lopen op insulineresistentie. En hoe meer slaap er verstoord wordt, hoe meer de stofwisseling uit balans raakt.
Hebt u ‘s nachts vaak dorst?