Het rusteloze benen syndroom (RLS) is een vaak over het hoofd geziene, maar veelvoorkomende neurologische aandoening. Het wordt gekenmerkt door een onweerstaanbare drang om de benen te bewegen, gepaard gaande met onaangename sensaties zoals pijn of tintelingen. Het verband tussen RLS en diabetes ligt op neurologisch niveau.
Aanhoudend hoge bloedsuikerspiegels, kenmerkend voor diabetes, kunnen na verloop van tijd zenuwen beschadigen. Deze aandoening staat bekend als perifere neuropathie. Beschadigde zenuwen sturen tegenstrijdige signalen naar de hersenen, waardoor de drang ontstaat om de benen constant te bewegen.
5. Slaapapneu
Slaapapneu, gekenmerkt door frequente ademstops tijdens de slaap, is een ander mogelijk symptoom van diabetes. Deze ademstops kunnen meerdere keren per nacht voorkomen, wat de volgende dag tot vermoeidheid kan leiden.
Overgewicht is een belangrijke factor die deze twee aandoeningen met elkaar verbindt. Overtollig vet rond de nek kan de luchtwegen blokkeren, wat tot slaapapneu kan leiden. Daarnaast kunnen stofwisselingsstoornissen als gevolg van diabetes, zoals insulineresistentie, ook bijdragen aan de ontwikkeling van slaapapneu.
6. Verhoogde dorst
Als u ‘s nachts vaak wakker wordt met een droge mond en extreme dorst, kan dit een symptoom zijn van diabetes, ook wel polydipsie genoemd. Wanneer de bloedsuikerspiegel hoog is,
De nieren moeten harder werken om overtollige suiker eruit te filteren. Overtollige suiker wordt samen met vocht uit de weefsels via de urine uitgescheiden, wat leidt tot frequent urineren, uitdroging en daardoor een verhoogd dorstgevoel.
Om dit symptoom onder controle te houden, is het nodig de bloedsuikerspiegel te reguleren door middel van regelmatige controles, een evenwichtig dieet, lichaamsbeweging en, indien nodig, medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven.
