Anemie
Hart- en vaatziekten
Verminderd zicht
Depressie en neurologische aandoeningen
Vermoeidheid en uitputting
Hoofdpijn en concentratieproblemen
spijsverteringsproblemen
Nervositeit en prikkelbaarheid
Pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de handen, armen, benen en voeten Wat veroorzaakt een vitamine B12-tekort?
Een vitamine B12-tekort ontstaat wanneer je niet genoeg vitamine B12 binnenkrijgt of wanneer je lichaam het niet goed kan opnemen. Hieronder vind je enkele van de meest voorkomende oorzaken van een vitamine B12-tekort:
Voeding met weinig vitamine B12: Als uw voeding geen voedingsmiddelen bevat die rijk zijn aan vitamine B12 of producten die met deze vitamine zijn verrijkt, kunt u een tekort hebben.
