Je huis hoort een plek te zijn waar je tot rust komt. Een veilige omgeving waar je slaapt, eet en tijd doorbrengt met je gezin. Toch beseffen veel mensen niet dat sommige alledaagse producten in huis stoffen kunnen bevatten die, bij langdurige blootstelling, invloed kunnen hebben op het hormonale systeem.
Dat betekent niet dat je meteen alles moet weggooien of bang moet worden voor elk plastic bakje of schoonmaakmiddel. Experts benadrukken juist dat het draait om het verminderen van de totale blootstelling over een langere periode. Kleine veranderingen kunnen op de lange termijn een groot verschil maken.
Hier zijn acht veelvoorkomende huishoudelijke producten die de moeite waard zijn om eens onder de loep te nemen – én eenvoudige alternatieven die je zonder veel moeite kunt gebruiken.
Wat zijn hormoonverstorende stoffen eigenlijk?
Hormonen regelen vrijwel alles in ons lichaam. Ze sturen processen aan zoals de stofwisseling, groei, vruchtbaarheid, slaap, stemming en de werking van de schildklier.
Sommige chemische stoffen kunnen deze natuurlijke hormoonbalans verstoren. Ze worden daarom hormoonverstorende stoffen of endocriene verstoorders genoemd.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat langdurige blootstelling aan bepaalde van deze stoffen mogelijk samenhangt met onder andere:
Problemen met de stofwisseling.
Verminderde vruchtbaarheid.
Schildklierproblemen.
Vroege puberteit.
Verhoogde kans op bepaalde gezondheidsproblemen.
Belangrijk om te weten is dat niemand deze stoffen volledig kan vermijden. Het doel is niet perfectie, maar het verminderen van de totale blootstelling.
1. Plastic bewaarbakjes
Vrijwel ieder huishouden heeft ze in de keuken staan.
Plastic bewaarbakjes zijn handig voor restjes, lunch of het invriezen van voedsel.
Toch bevatten sommige soorten kunststof stoffen zoals BPA, BPS of ftalaten, die vooral kunnen vrijkomen wanneer het plastic wordt verwarmd.
Controleer dit
Kijk naar het recyclingsymbool onder op het bakje.
Extra voorzichtigheid is verstandig bij:
Nummer 3 (PVC).
Nummer 6 (Polystyreen).
Nummer 7 (kan BPA of vergelijkbare stoffen bevatten).
Betere keuze
Glazen bewaardozen.
RVS lunchboxen.
BPA-vrije bakjes van polypropyleen (nummer 5).
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️