Visolie: Vermindert vet in de bloedvaten dankzij het hoge gehalte aan omega-3-vetzuren en verhoogt het goede cholesterolgehalte.
Essentiële oliën: verbeteren de bloedsomloop dankzij hun thermogene eigenschappen. Ze helpen ook de spieren te ontspannen.
Gember: Gember bevat gingerol en zingeron; deze stoffen voorkomen bloedstolsels en hart- en vaatziekten.
zie vervolg op volgende pagina