Neuroimmunomodulation meldt dat deze praktijk het aantal witte bloedcellen verhoogt, essentieel voor de bestrijding van infecties. Bovendien verlaagt een orgasme tijdelijk de niveaus van het stresshormoon cortisol, waarvan chronisch verhoogde niveaus het immuunsysteem kunnen verzwakken. Door cortisol te verlagen, werkt masturbatie als een stressverlichter en bevordert het de algehele gezondheid.
7. Behoudt het libido en de seksuele functie.
Masturbatie stimuleert de geslachtsorganen, helpt het libido op peil te houden en vertraagt de afname van lust die met het ouder worden gepaard gaat. Een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Sex Research toont aan dat deze praktijk de erectiele functie bij mannen helpt behouden en verlies van vaginale gevoeligheid bij vrouwen voorkomt. Het stelt partners in staat een evenwichtige seksuele respons te behouden, wat bijdraagt aan een bevredigende intimiteit.
8. Verlicht chronische pijn.
Chronische pijn, zoals rugpijn en gewrichtspijn, komt vaak voor bij ouderen. Masturbatie zorgt voor de aanmaak van endorfine, een natuurlijke pijnstiller die pijnsignalen blokkeert. Volgens het Journal of Pain kan masturbatie aanzienlijke pijnverlichting bieden, waardoor het een natuurlijk alternatief is voor pijnstillers voor ouderen die hun medicijngebruik willen verminderen.