Het creëren van routines die structuur geven aan je dagen.
Je vervangt je vorige leven niet, je zet je verhaal voort in een nieuw hoofdstuk.
Vooruitgang boeken betekent niet loslaten.
Een van de meest misbegrepen aspecten van rouw is de opvatting dat genezing betekent vergeten. In werkelijkheid gaat genezing erom te leren de herinnering aan je partner met je mee te dragen op een manier die je niet overweldigt.
Liefde eindigt niet met de dood. Ze verandert van vorm. Ze wordt herinnering, invloed, dankbaarheid en soms zelfs een leidraad in moeilijke momenten.
Er wordt niet van je verwacht dat je « verdergaat » alsof er niets is gebeurd. Je leert om verder te gaan met wat er is gebeurd als onderdeel van je levensverhaal.