Verticale ribbels komen het meest voor. Ze ontstaan vaak in de loop van de tijd, als gevolg van veranderingen in de productie van keratine – het belangrijkste bestanddeel van de nagel.
In dit geval is er niets om je zorgen over te maken: het is een natuurlijk verschijnsel.
Als uw nagels echter het volgende worden:
- brozer
- dunner
- of hun uiterlijk veranderen
Dit kan erop wijzen dat uw lichaam een tekort heeft aan essentiële voedingsstoffen.
Waarom voeding een cruciale rol speelt
Nagels zijn, net als haar en huid, direct afhankelijk van wat je eet.
Wanneer het lichaam over onvoldoende middelen beschikt, geeft het prioriteit aan vitale functies en verwaarloost het minder essentiële elementen zoals nagels.
Daardoor verandert hun textuur, vertraagt hun groei en kunnen er strepen ontstaan.
