Sap van 2-3 citroenen
1 glas water

Instructies:

Schil de chayote en snijd hem in kleine stukjes.
Pureer met water tot een gladde massa.
Zeef het mengsel.
Voeg vers citroensap toe en roer goed.
Drink het direct op om de frisheid en voedingsstoffen te behouden.

Hoe te gebruiken voor het beste resultaat

Neem eenmaal daags ‘s ochtends op een lege maag.
Ga hiermee 2 weken door en neem dan een korte pauze.
Combineer met een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging.
Consistentie is belangrijk voor merkbare resultaten.

Voorzorgsmaatregelen

Hoewel het over het algemeen veilig is, is het raadzaam het volgende in acht te nemen: