4. Bevordert de darmgezondheid:
Een gezonde darmflora is essentieel voor de spijsvertering, het immuunsysteem en zelfs de mentale gezondheid. Noten werken als een natuurlijk prebioticum en bevorderen de groei van gunstige darmbacteriën. Een evenwichtig darmecosysteem kan ontstekingen verminderen en de opname van voedingsstoffen verbeteren.
