De verpleegster zei ook dat het zou kunnen komen doordat je overdag te veel cafeïnehoudende dranken drinkt of doordat je ‘s avonds laat, voordat je hoofd het kussen raakt, alcohol drinkt.
Artsen zijn echter van mening dat er een dunne lijn is tussen normaal toiletgebruik ‘s nachts en wanneer uw nachtelijke urinelozing een teken kan zijn van een dieper liggend probleem.
Hoe vaak moet je ‘s nachts plassen?
Volgens NHS-artsen hangt het af van je leeftijd. Normaal gesproken kan het variëren van één keer per nacht tot wel vier keer per nacht naarmate we ouder worden. Dit komt doordat het antidiuretisch hormoon (ADH) met de jaren afneemt.
Het hormoon reguleert hoeveel water het menselijk lichaam kan vasthouden en helpt uitdroging te voorkomen.