articles articles

Waarom is een gezonde lever zo belangrijk? De lever is als het natuurlijke filter van het lichaam. Hij verwerkt alles wat je eet, drinkt en inademt, verwijdert schadelijke gifstoffen en zorgt ervoor dat je lichaam goed blijft functioneren. Hier zijn enkele belangrijke functies van de lever: Ontgifting: Filtert schadelijke chemicaliën, alcohol en drugs uit uw … Lire plus

Het internet gonst van enthousiasme over de buitengewone voeten van een Taiwanese studente. Haar uitzonderlijk lange tenen hebben de aandacht van de wereld getrokken en een wervelwind van nieuwsgierigheid en discussie teweeggebracht. Hoewel velen haar eigenaardigheid grappig en innemend vinden, is haar verhaal ook een fascinerende verkenning van de diversiteit van de menselijke anatomie en … Lire plus

Vaak wordt gedacht dat het beheersen van je bloedsuikerspiegel, gewicht en trek in zoetigheid betekent dat je moet stoppen met snoepen. Maar met de juiste ingrediënten kun je een ontbijt of tussendoortje maken dat niet alleen je zoetekauw bevredigt, maar ook je stofwisseling intens voedt en stimuleert. Aardbeien zijn bijvoorbeeld rijk aan antioxidanten, vitamine C … Lire plus

Water drinken is een van de gemakkelijkste, meest effectieve en gratis manieren om je gewichtsverlies te ondersteunen. Hoewel het misschien te simpel lijkt om echt verschil te maken, toont wetenschappelijk bewijs aan dat gehydrateerd blijven je metabolisme kan stimuleren, je eetlust kan onderdrukken en je algehele lichaamsfunctie kan verbeteren. Dit draagt allemaal bij aan gewichtsbeheersing. … Lire plus

Moet je vitamine D  nemen  als je  reumatoïde artritis hebt  ? Verergert vitamine D de klachten of veroorzaakt het ontstekingen in het lichaam in het algemeen? Als fysiotherapeut beantwoord ik deze vragen op basis van gepubliceerde studies over het onderwerp! Wilt u dit item opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in en wij sturen u direct een Wij gebruiken uw … Lire plus

Ingrediënten : 2 kopjes volkoren meel 1 theelepel bakpoeder 1/2 theelepel zout 1/2 kopje ongezouten boter, pourzacht 1 kopje kristalsuiker 2 grote eieren 1 theelepel vanille-extract 1/2 kopje zure room 3 rijpe banaan, gepureerd 1/2 kopje gehakte 1/2 kopje witte chocoladeschilfers 2 kopjes vla (voor vulling in topping) 1 gsneden banaan (voor topping) Gebruiksaanwijzing: Wordt vervolgd … Lire plus

Diabetische voet: definitie en behandeling van een van de ernstigste complicaties van diabetes Diabetische voet is een potentieel ernstig gevolg van diabetes mellitus en manifesteert zich vaak als zweren of zweertjes op de voeten, vooral als die heel langzaam genezen, als ze helemaal niet genezen. Als u diabetes hebt, is het belangrijk om regelmatig uw … Lire plus

Als je aan diabetes denkt, denk je misschien aan iemand met overgewicht of duidelijk ongezonde gevoelens. Maar de waarheid is: diabetes ziet er niet altijd uit zoals je verwacht. Sterker nog, veel mensen met diabetes type 2 lijken slank, actief of zelfs atletisch – en realiseren zich niet dat hun bloedsuikerspiegel stilletjes uit de hand … Lire plus

Op een ochtend doe je je luiken open en daar, op de balustrade, kijkt een roerloze duif je aan. Geen simpele grijze stadsduif, nee. Een witte duif, sierlijk, bijna onwerkelijk. Hij lijkt geen haast te hebben. Hij is er, vredig. En jij, een beetje ontroerd, vraagt je af: « Is dit een teken? » Zo ja, waarvan? … Lire plus

Het is ook erg belangrijk om een dieet te volgen dat rijk is aan vitaminen, bromelaïne en magnesium. Een smoothie met kaneel, ananas en sinaasappelsap is een zeer effectief natuurlijk middel voor de behandeling en verlichting van knie- en gewrichtspijn. Deze smoothie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en bevat silicium, bromelaïne, vitamine C en magnesium. Vitamine C, … Lire plus