articles articles 
Questa casseruola francese è così cremosa e sostanziosa che non vorrai più mangiare il semplice purè di patate! » 😍🥔 👥 Voor: 6 personen⏱️ Bereidingstijd: 25 minuten⏲️ Oventijd: 50 minuten 🍴 Ingrediënten: 600 g rundergehakt 500 g aardappelen 150 g doperwten (vers of diepvries) 150 g wortels (± 2 middelgrote), in blokjes 100 g bleekselderij, in … Lire plus
🧖♀️ Hoe gebruik je laurier als antirimpelmiddel? Hoewel laurier geen wondermiddel is dat rimpels in één nacht laat verdwijnen, kan het je huid op natuurlijke wijze versterken, verfrissen en beschermen. Hieronder vind je drie eenvoudige manieren om laurierblad in je huidverzorging op te nemen – thuis, zonder dure producten. 🌿 1. Laurier-stoom voor een diepe … Lire plus
🔥 « Deze Thaise rode curry met rundvlees is zó vol smaak dat je nooit meer afhaal nodig hebt! » 🍛🥩 👥 Voor: 6 personen⏱️ Bereiding: 20 min⏲️ Kooktijd: 25 min 🍴 Ingrediënten: 600 g rundvlees (biefstuk of bavette), in blokjes (3 cm) 1 ui (100 g), gesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngehakt 20 g verse gember, geraspt … Lire plus
Tintelende of gevoelloze handen, vaak omschreven als speldenprikken, kunnen af en toe of aanhoudend voorkomen. Afhankelijk van de duur en intensiteit van de klachten zijn ze soms te wijten aan een slechte lichaamshouding… of duiden ze juist op een onevenwichtigheid of een pathologie. Hoe weet je nu of het goedaardig of ernstig is? Hieronder staan … Lire plus
🥘 « Zó romig, zó kruidig – deze curry met zoete aardappel en peultjes is pure magie in een kom! » ✨🍛 👥 Voor: 6 personen⏱️ Bereiding: 15 min⏲️ Kooktijd: 25 min 🍴 Ingrediënten: 800 g zoete aardappel, in grove blokjes 200 g peultjes (of sugar snaps), uiteinden verwijderd 1 ui (100 g), gesnipperd 2 teentjes knoflook, … Lire plus
Het is een toevallige ontdekking die velen van ons al hebben gedaan: tijdens het klaarmaken ’s ochtends zien we kleine rode vlekjes op onze huid, vaak gepaard gaand met jeuk. Een klein puistje hier, een rood vlekje daar… Wat als het meer is dan alleen irritatie? Deze subtiele vlekjes zouden wel eens een teken kunnen … Lire plus
🥘 « Deze linzenstoof met spek en wortel smaakt zó goed dat je oma jaloers zou zijn! » 😍🍴 👥 Voor: 6 personen⏱️ Bereiding: 15 min⏲️ Kooktijd: 45 min 🍴 Ingrediënten: 250 g groene linzen 200 g gerookte spekblokjes 2 middelgrote wortels (≈ 200 g), in blokjes 1 ui (≈ 100 g), gesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngehakt … Lire plus
Diabetische voet is een ernstige complicatie van diabetes en manifesteert zich vaak als zweren of zweertjes op de voeten, vooral als ze zeer langzaam of helemaal niet genezen. Als u diabetes heeft, is het belangrijk om regelmatig de conditie van uw voeten, de ruimtes tussen uw tenen en uw voetzolen te controleren. Mensen die al … Lire plus
Van tijd tot tijd horen we waarschuwingen dat mensen liever te veel consumeren zonder zich al te veel zorgen te maken. Dit is het geval bij bepaalde bultjes die zichtbaar kunnen zijn op de huid, zowel in het algemeen als tussen specifieke delen van het lichaam. Tegenwoordig zijn mensen geïnteresseerd in dit bultje dat vaak … Lire plus
Bieten worden vaak vergeten in ons dagelijkse voedingspatroon, maar ze behoren tot de meest voedzame en veelzijdige groenten die je kunt eten. Met hun levendige kleur en unieke, lichtzoete smaak zijn bieten niet alleen een lust voor het oog, maar ook een weldaad voor je gezondheid. Of je ze nu kookt, roostert, rauw raspt of … Lire plus