articles articles 
In de meeste gevallen ontstaan witte vlekken op de nagels door een verwonding of een klap die enkele maanden geleden heeft plaatsgevonden en waar we ons niet eens meer aan kunnen herinneren. Leukonychia is een wetenschappelijke term voor witte vlekken op de nagels. Er zijn natuurlijk veel oorzaken voor dit probleem. Hoewel het niet bewezen is … Lire plus
De combinatie van vanille en cacao is een absolute klassieker die nergens te verslaan is. Voeg er cottage cheese aan toe en je krijgt een heerlijk zacht en luchtig dessert. Voor alle liefhebbers van cottage cheese desserts is dit recept absoluut perfect. Probeer het en je zult er zeker van genieten. Bovendien ziet het er … Lire plus
Huiduitsteeksels – ook wel fibromen, steelwratjes of skin tags genoemd – zijn goedaardige gezwellen van de huid. Ze zien eruit als kleine, zachte bultjes of flapjes die vaak aan een steeltje hangen. Hoewel ze onschuldig zijn, kunnen ze esthetisch storend zijn of ongemak veroorzaken. 📍Waar verschijnen ze meestal? Deze uitstulpingen van de huid komen vooral … Lire plus
Grootouders spelen een cruciale rol in het leven van kinderen. Hun verhalen, advies en liefde dragen bij aan hun ontwikkeling. Maar wist je dat grootmoeders van moederskant een bijzondere band hebben met hun kleinkinderen? Een band die veel verder gaat dan genegenheid en geworteld is in genetische overerving. Een verbinding geschreven in de genen Familiebanden … Lire plus
Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, beveelt het reinigen van de tong aan als onderdeel van de dagelijkse hygiëneroutine om giftige afzettingen, ook wel ama genoemd, te verwijderen: opgehoopte gifstoffen, voedselresten en verschillende soorten afval. Volgens Ayurveda is een schone tong de sleutel tot een gezonde mond. Het reinigen van je tong zorgt niet alleen voor … Lire plus
Het rustelozebenensyndroom (RLS), ook wel syndroom van Willis-Ekbom genoemd, is een veelvoorkomende neurologische aandoening die bij 5 tot 15% van de bevolking voorkomt. Het wordt gekenmerkt door een onbedwingbare drang om de benen te bewegen, vaak gepaard met een onaangenaam, kriebelend of branderig gevoel — vooral ‘s avonds en ‘s nachts. Maar is er hoop … Lire plus
Velen van jullie weten wat er met Ellis’ arme hoofdje aan de hand is, maar voor degenen die dat niet weten (en geen idee hebben wat plagiocefalie is), zal ik het even snel uitleggen… Plagiocefalie, ook wel bekend als het « platte hoofd syndroom », is een aandoening waarbij het hoofdje van een baby plat of misvormd is. De … Lire plus
“Zestien en zwanger. Het moment dat ik naar de positieve test keek, voelde als een stomp in mijn maag. Mijn hart bonsde in mijn keel en mijn hoofd tolde. Dit was niet de bedoeling. Dit hoorde niet te gebeuren. Mijn vriend en ik waren nog maar een paar maanden samen. School, feesten, lachen met vriendinnen … Lire plus
Spierspanning helpt het gewicht gelijkmatig over gewrichten en weefsels te verdelen. Als de spieren te zwak zijn, wordt de voetboog plat en ontstaan er platvoeten. De botstructuren van de enkel bevinden zich in het spierweefsel. Het spier- en ligamentapparaat zorgt voor de juiste vorming van de voetboog . Spierspanning helpt het gewicht gelijkmatig over het gewricht en … Lire plus
Twee recepten voor mengsels ter versterking van het immuunsysteem voor volwassenen en kinderen. 1) Hak 1/2 kopje rozijnen, 1 kopje walnotenpitten, 0,5 kopje amandelen (het is erg goed om pijnboompitten toe te voegen – een superimmuunbooster) en de schil van 2 citroenen fijn. Pers de citroenen uit tot een massa en hak de schil apart … Lire plus