articles articles

Dadels, de zoete vrucht van de dadelpalm (Phoenix dactylifera), worden al duizenden jaren gegeten in het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Tegenwoordig beschrijven artsen en voedingsdeskundigen dadels vaak als een « voedingskrachtpatser » vanwege hun rijke gehalte aan vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Ondanks hun natuurlijke zoetheid kan een gematigde consumptie van dadels verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Hieronder staan ​​enkele … Lire plus

Hier is een uitgebreid receptenplan met oregano: tegen parasieten, urineweginfecties en blaasontstekingen, herpes, griepvirussen, gewrichtspijn, artritis, ischias en candida. Natuurlijke recepten Geneeskrachtige recepten met oregano Oreganothee   (griep, urineweginfectie, immuniteit, candida ) Ingrediënten: 1 theelepel gedroogde oregano (of 2 theelepels verse blaadjes) 1 kop kokend water 1 theelepel honing (optioneel) – 3 druppels vers citroensap Methode: Giet kokend … Lire plus

VERHAAL 1 — HET BOEK DAT NIET GESTOLEN HAD MOETEN WORDEN Een rustige plek die veilig aanvoelde. De boekwinkel was altijd mijn rustige toevluchtsoord geweest. Zonlicht stroomde door de hoge ramen naar binnen. De lucht droeg de warme geur van oud papier. Elke dienst voelde vredig aan, bijna afgeschermd van het lawaai van de wereld. … Lire plus

“Op de dag dat ik de rechtbank binnenliep met sieraden ter waarde van bijna 2 miljard dollar om mijn scheidingspapieren te ondertekenen, was de hele familie van mijn ex-man sprakeloos… maar wat hij vervolgens in de rechtszaal deed, was nog veel schokkender.” Op het moment dat ik het gerechtsgebouw van Monterrey binnenstapte, draaide iedereen in … Lire plus

Mijn man overhandigde me de scheidingspapieren terwijl ik nog steeds een ziekenhuisarmband droeg – zo’n armband waardoor je je meer een dossiernummer dan een persoon voelt. Ik was opgenomen vanwege complicaties die begonnen als « gewoon duizeligheid » en uitmondden in gedempte gesprekken tussen artsen buiten mijn kamergordijn. Ik was uitgeput, bang en probeerde met trillende handen … Lire plus

Iedereen kreeg een kerstcadeau, behalve ik. Het was kerstavond in het huis van mijn ouders in Toledo, Ohio – dezelfde woonkamer waar ik de meeste feestdagen van mijn jeugd stilletjes had doorgebracht, hopend op de aandacht die ons gezin nooit echt leek te komen. De kerstboom schitterde met gouden linten en glimmende ornamenten, de open … Lire plus

Mijn man sloeg mijn hand weg voor de ogen van 120 gasten en sneerde: « Maak me niet te schande – je bent maar een draagzak. » Een wrede seconde lang ging de zaal gewoon door alsof er niets gebeurd was, terwijl mijn hele wereld achter mijn glimlach instortte. Ik bewaarde mijn kalmte, pakte met trillende vingers … Lire plus

Op het eerste gezicht lijkt het niets meer dan een leuk, klein cartoonpuzzelletje: rijen lachende aapjes op een eenvoudige achtergrond. Maar dan valt je oog op de gewaagde bewering bovenaan: « Het aantal apen dat je ziet, bepaalt of je een narcist bent. » Dat is precies het soort zin dat bedoeld is om mensen te laten … Lire plus

3 voedingsmiddelen die niet goed samengaan met eieren (en waarom dat belangrijk is) Eieren zijn een van de meest veelzijdige en voedzame voedingsmiddelen die je kunt eten. Ze zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten, vitamines zoals B12 en D, en belangrijke voedingsstoffen zoals choline die de hersen- en lichaamsfuncties ondersteunen. Vanwege hun milde smaak worden eieren … Lire plus

Tuinieren is voor velen een geliefde bezigheid. Het biedt de kans om in contact te komen met de natuur, frisse lucht in te ademen en prachtige planten en groenten te kweken. Een van de minder aantrekkelijke kanten van tuinieren zijn echter de onvermijdelijke grasvlekken die ogenschijnlijk uit het niets op je favoriete spijkerbroek verschijnen. Deze … Lire plus