articles articles 
Je staat er rustig bij en plotseling… begint alles te draaien. Dit gevoel van duizeligheid, even onverwacht als onaangenaam, overkomt veel mensen. Maar wist je dat de oorzaak zo klein kan zijn als een zandkorrel? In sommige gevallen zijn kleine, verschoven kristallen in het binnenoor de boosdoener. Het goede nieuws is dat er eenvoudige, natuurlijke … Lire plus
De metaalachtige geur van bloed en ontsmettingsmiddel hing in de lucht van de ziekenkamer. Gezinsspelletjes Valentina Rodriguez kuste haar pasgeboren zoontje Leo; zijn kleine hartje klopte rustig onder de witte deken. Meer bekijken Gezinsspellen
Dit is wat er gebeurt als je elke dag een banaan eet. Dames, luister goed! Bananen en de gezondheid van vrouwen: een krachtige combinatie Bananen zijn niet alleen een handige en lekkere snack – ze bieden ook een scala aan gezondheidsvoordelen, vooral voor vrouwen. Zo werkt het: 1. Hormonale balans en PMS-verlichting De vitamine B6 … Lire plus
Totdat ik Kathy ontmoette, had ik nooit in het lot geloofd. Nu moet je het midden op de dag laten staan en we gaan dat steeds opnieuw doen. Daarna was het mogelijk om een perfect recept voor de pasta te krijgen. Nu vlieg ik daarheen om voor het eerst haar ouders te ontmoeten. Kathy stuurt … Lire plus
Er zijn momenten waarop woorden meer gewicht in de schaal leggen dan normaal. Bij een begrafenis krijgt elke gesproken zin, elke stilte, elk gebaar een bijzondere betekenis. We willen het juiste doen, troost bieden, onze aanwezigheid tonen… en toch kunnen we onbedoeld soms al gevoelige emoties verder kwetsen. Want op die momenten is de pijn … Lire plus
Mijn naam is Aisha Brahman, en ik heb mijn man begraven in een rode zijden jurk. Ik koos niet voor rood om schandalig te zijn. Ik koos ervoor omdat het Richards favoriete kleur bij mij was, omdat het iedereen in het uitvaartcentrum eraan herinnerde dat ik nog springlevend was, en omdat ik wist dat het … Lire plus
De eerste sneeuw van ons laatste schooljaar viel in grijze lagen over Voronezj en kleurde het schoolplein egaal. Achterin, bij het raam dat nooit goed sloot, zat ik met mijn handen gevouwen onder de lessenaar en deed alsof ik aantekeningen maakte, terwijl ik Nikolai Orlov de dop van zijn pen zag omdraaien. Hij had zo’n … Lire plus
Ik lag roerloos onder het bed terwijl voetstappen in de gang weerklonken. Verschillende kinderstemmen, drie, misschien wel vier. Mijn hart bonkte in mijn keel. Lily zei zachtjes: « Ga in de woonkamer zitten. Ik ga even water halen. » Een trillend « Dank u wel » antwoordde ze. De stem klonk niet kwaadaardig, maar overmand door emoties. Ik wilde … Lire plus
Naarmate we ouder worden, is het cruciaal om voldoende gehydrateerd te blijven, maar hoe we water drinken is net zo belangrijk als hoeveel we drinken. Om de gezondheid van onze bloedvaten te beschermen en ons dagelijks welzijn te ondersteunen , zijn hier drie gewoonten die ouderen moeten vermijden bij het drinken van water. Alleen ter illustratie 1. Drink niet te veel water in … Lire plus
De ontslagpapieren van het ziekenhuis kraakten in mijn zak toen de taxi voor mijn Victoriaanse huis stopte. Eenentwintig dagen voelden als een eeuwigheid. Complicaties na mijn heupvervanging hadden me aan de grond gehouden met infecties en koorts, terwijl de wereld zonder mij gewoon doordraaide. Ik was uitgeput, maar opgelucht dat ik eindelijk thuis was. Thuis. … Lire plus