Net als knoflook behoort ui tot de alliumfamilie, waarvan de bestanddelen helpen het bloed te verdunnen.
Bloedsomloop: dit zijn de voedingsmiddelen die je dagelijks moet eten om bloedstolsels te voorkomen.
© shutterstock12/14 Citrusvruchten
De vitamine C in citrusvruchten bevordert een betere bloedsomloop.
© shutterstock13/14 De druif
Het bevat dezelfde stof die gunstig is voor de bloedvaten als rode bessen. Als kruidenthee is rode wijnstok ongeëvenaard in zijn vermogen om de bloedsomloop te stimuleren.
© shutterstock14/14 De Appel
Net als rode vruchten en druiven is het rijk aan flavonoïden.