Hoe je op een effectieve en veilige manier slijm in je keel kunt losmaken en verminderen. 1. Zorg voor voldoende vochtinname. Voldoende vochtinname is een van de meest effectieve manieren om slijm los te maken. Regelmatig water drinken helpt het slijm te verdunnen, waardoor het makkelijker op te hoesten is. Bij uitdroging wordt het slijm … Lire plus
Wereldwijd wordt er steeds meer aandacht besteed aan gezondheid, en recent onderzoek bevestigt dat noten een nuttige bondgenoot kunnen zijn, naast olijfolie, die al lange tijd als een essentieel onderdeel van het mediterrane dieet wordt beschouwd. Bedenk hoe ze kunnen bijdragen aan een betere gezondheid en neem ze op in uw dagelijkse routine. 1. Wonderbaarlijke … Lire plus
Knoflookboter steak snel klaar Wat zijn knoflookboter steak snel klaar? Knoflookboter steak snel klaar is een noedelgerecht met: Gesneden, aangebraden biefstuk Een rijke knoflookbotersaus Malse noedels (ramen, spaghetti, udon of rijstnoedels) Optioneel: groenten voor textuur en balans De naam « snel » verwijst naar de bereidingstijd. Zodra de ingrediënten klaar zijn, is het hele gerecht in minder … Lire plus
Kruidnagel: een natuurlijke schat voor de gezondheid Kruidnagel is een van de oudste specerijen die door de geschiedenis heen gebruikt zijn, niet alleen in de keuken, maar ook in traditionele geneesmiddelen. Met hun sterke aroma en kenmerkende smaak is kruidnagel een natuurlijk element rijk aan stoffen die gunstig zijn voor het lichaam. Wat maakt kruidnagel … Lire plus
Een eetlepel bakpoeder Twee eetlepels wasverzachter Lege spuitfles Drie glazen lauw water Je kunt naar keuze een etherische olie aan de ingrediënten toevoegen. Lavendel , bekend om zijn ontspannende werking, is een uitstekende keuze. Wie de voorkeur geeft aan frisse geuren, kan ook citroenolie gebruiken, die heel goed combineert met dit recept. Ongeacht je keuze, 10 druppels … Lire plus
De achteruitgang van mijn moeder kwam niet als een plotselinge storm. Het sloop er stilletjes in. In het begin was het onschuldig: een verloren bril, afspraken die ze vergat, verhalen die ze onbewust herhaalde. Toen glimlachte ze me op een middag beleefd toe en vroeg of ik in de buurt woonde. Later legde een dokter … Lire plus
Het regelmatig eten van eieren in de ochtend zal je lichaam sneller veranderen dan je denkt. Eieren helpen je langer vol te voelen, de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, energie te verhogen en je huid en haar extreem goed te voeden. Als je niet snelt en nog steeds elke dag ontbijt, zal het kiezen van eieren … Lire plus
Ingemaakte Bieten Recept Ingrediënten: 8 middelgrote verse bieten 1 kopje azijn (witte of appelazijn) 1 kopje water 3⁄4 kopje suiker 1 theelepel zout
Veel mensen hebben moeite met het onthouden van dingen. Dat is normaal, maar niet altijd. Sommige patiënten lijden aan aandoeningen die rechtstreeks van invloed zijn op het centrale zenuwstelsel, waardoor zowel het langetermijn- als het kortetermijngeheugen worden aangetast. Er zijn talloze recepten voor natuurlijke geneesmiddelen beschikbaar die ons kunnen helpen bij de behandeling van deze … Lire plus
We hebben allemaal wel een eenzame citroen en een vergeten potje specerijen ergens in een hoekje van de keuken staan. Wat als deze twee ogenschijnlijk gewone ingrediënten eigenlijk een opmerkelijk effectief duo vormen? Al generaties lang worden citroenen en kruidnagels afzonderlijk gebruikt vanwege hun vele kwaliteiten, maar samen onthullen ze verrassende, eenvoudige en vooral zeer … Lire plus