Je polijst ze, je knipt ze bij en soms versier je ze zelfs met glitters of strass-steentjes… maar heb je ooit de tijd genomen om te luisteren naar wat je nagels je proberen te vertellen? Onder hun verzorgde oppervlak kunnen je vinger- en teennagels je aanwijzingen geven over je algehele gezondheid. Van subtiele kleurveranderingen tot ietwat vreemde … Lire plus
Vaak beseffen we niet hoe oud we zijn en voelen we ons jonger dan we in werkelijkheid zijn. Maar er komt een moment dat we ons plotseling realiseren dat we geen 16 meer zijn. Bij Bright Side geloven we dat elke leeftijd zijn voordelen heeft en we hopen dat u het daarmee eens bent. Op een dag … Lire plus
Een hoog urinezuurgehalte kan gewrichtspijn veroorzaken, jicht bevorderen en het risico op nierstenen vergroten. Het goede nieuws is dat er natuurlijke oplossingen zijn om dit te verminderen. Ontdek deze acht eenvoudige tips die uw dagelijkse welzijn kunnen verbeteren. Drink veel water Water is uw beste bondgenoot om op natuurlijke wijze overtollig urinezuur af te voeren. … Lire plus
Een beroerte is een medisch noodgeval dat optreedt wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken, waardoor hersencellen afsterven. Het is wereldwijd een belangrijke oorzaak van overlijden en invaliditeit. Hoewel beroertes plotseling kunnen optreden, zijn er vaak al maanden van tevoren waarschuwingssignalen. Het herkennen van deze vroege signalen kan cruciaal zijn om een beroerte te … Lire plus
Leg kort uit wat het veelvoorkomende probleem van donkere ellebogen en knieën is. Vertel dat dit vaak wordt veroorzaakt door wrijving, droogheid en hyperpigmentatie. Introduceer het artikel als een gids voor effectieve oplossingen voor het ophelderen en verzorgen van deze gebieden. Oorzaken van donkere ellebogen en knieën Wrijving en druk : Door voortdurend op de ellebogen … Lire plus
In elke lange relatie zijn het niet alleen de grote momenten die blijven hangen. Het zijn de kleine gebaren, de stiltes die iets zeggen, de gewoontes die zich als rituelen in ons leven nestelen. Voor hem waren die kleine dingen goud waard. En het was precies dat wat hij begon te missen. Hij merkte het … Lire plus
Vaak zijn ze onopvallend en veroorzaken ze in eerste instantie geen duidelijke symptomen, maar toch waken ze onopvallend over ons evenwicht. De nieren, deze boonvormige organen, spelen een belangrijke rol. En als ze eenmaal zwakker worden, zijn de signalen vaak mild of misleidend. Te veel mensen ontdekken dat ze nierfalen hebben wanneer de ziekte al … Lire plus
Ik ging naar beneden en naar buiten. Ik ging op een bankje bij de bushalte zitten. Het was nog vroeg, misschien half elf, maar de zon scheen al fel, alsof hij door de hele stad beledigd was. Het asfalt dampte. Mijn tas drukte zwaar op mijn schouder, de riem groef in mijn huid. Ik hield … Lire plus
Acne op de rug – Dit is een absoluut gênant en oncomfortabel huidprobleem. Het is acne die zich aan de achterkant van het lichaam ontwikkelt. Het ontstaat wanneer de poriën of haarzakjes verstopt raken door de ophoping van overtollig talg, dode huidcellen en andere onzuiverheden, waardoor bacteriën zich er goed op kunnen nestelen en acnepuistjes … Lire plus
De 27-jarige Abby is niet bang om haar rondingen te showen in gewaagde bikini’s – en ze doet dat met trots. Ondanks alle kritiek omarmt ze haar lichaam zoals het is en geeft ze je een duidelijke, zelfverzekerde boodschap: schoonheid bestaat niet in één maat. Haar krachtige foto’s laten meer zien dan alleen stijl – ze … Lire plus