Eenvoudig recept voor een drankje met citroen en kruidnagel.
Goed nieuws: dit drankje is heel eenvoudig te bereiden en kost maar een paar minuten.
- Citroensap: 15 ml (ongeveer 1/2 citroen)
- Kruidnagels: 4 kruidnagels (ongeveer 0,5 g)
- Verse gember: 5 g (ongeveer 3 dunne plakjes)
- Kurkumapoeder: 0,5 g (ongeveer 1 snufje)
- Zwarte peper: 0,2 g (ongeveer 1 snufje)
- Honing: 5 g (ongeveer 1 theelepel)
- Gemalen lijnzaad: 5 g (ongeveer 1 theelepel)
- Muntblaadjes: 2 tot 3 blaadjes (ongeveer 1 g)
- Water: 300 ml
Voorbereiding
- Begin met het water te verwarmen tot het zachtjes kookt.
- Voeg vervolgens de kruidnagel, gember, kurkuma en zwarte peper toe.
- Laat het ongeveer 5 minuten op laag vuur trekken met een deksel erop.
- Haal van het vuur en laat een paar minuten afkoelen.
- Voeg, zodra de drank niet meer te heet is, het citroensap, de honing, de lijnzaadjes en de licht gekneusde munt toe.
- Mix het geheel, filter het eventueel en geniet er op je gemak van.
Het is een perfect drankje voor een wellnesspauze in de ochtend of vroege middag.
Waarom dit drankje je schoonheidsritueel kan worden.
Wat deze drank zo interessant maakt, is de combinatie van verschillende ingrediënten die vaak in wellnessprogramma’s worden gebruikt. Samen vormen ze een hydraterende, geurige en aangename drank voor dagelijks gebruik.
