De natuurlijke antioxidanten helpen een geïrriteerde darm te kalmeren en de spijsvertering te verbeteren, waardoor het ideaal is voor mensen met een gevoelige dikke darm.
Voedingswaarde van spinazie
Spinazie is een echt ontgiftend superfood dat het volgende bevat:
Vezels en chlorofyl .
Vitaminen : A, C, K en foliumzuur.
Mineralen : magnesium, kalium en plantaardig ijzer.
Antioxidanten : Flavonoïden.
Krachtig recept: Detox spinaziesap
Ingrediënten:
1 kopje verse spinazie.
1 glas water.
Het sap van een halve citroen (optioneel).
Een klein stukje gember (optioneel).
Voorbereiding:
Was de spinazieblaadjes grondig.
