Veel kinderen zijn ook bang dat hun emoties niet erkend zullen worden.
Wanneer ze proberen hun uitdagingen of pijnlijke ervaringen uit het verleden te delen, is het antwoord vaak: « Je herinnert het je verkeerd » of « Ik heb gedaan wat ik kon. » Zulke reacties, hoewel vaak goedbedoeld, kunnen ervoor zorgen dat kinderen zich niet gezien of erkend voelen. Na verloop van tijd creëert dit een beschermingsinstinct: afstand bewaren om pijn of teleurstelling te voorkomen.
Grenzen, of het gebrek daaraan, spelen een cruciale rol in deze dynamiek. Volwassen kinderen proberen vaak grenzen te stellen door te vragen bepaalde onderwerpen te vermijden of begrip te vragen voor hun opvoedingskeuzes. Wanneer deze grenzen worden genegeerd of bespot, versterkt dit de angst dat hun gevoelens er niet toe doen en dat bezoekjes alleen maar tot emotionele uitputting zullen leiden.
Een extra bron van bezorgdheid ontstaat wanneer oude conflicten steeds opnieuw worden opgerakeld. Een informele familiebijeenkomst kan een herinnering worden aan onopgeloste problemen, waardoor herinneringen aan eerdere ruzies of kritiek weer oplaaien. Kinderen, die zich de emotionele impact van eerdere interacties herinneren, kunnen zich zorgen maken dat ze, hoeveel tijd er ook verstrijkt, niet aan dezelfde cyclus van ongemak kunnen ontsnappen.
