De spirituele betekenis van wakker worden om 1, 2 of 3 uur ‘s nachts.
Merk je wel eens dat je elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker wordt, naar het plafond staart en je afvraagt of het meer is dan alleen rusteloosheid? De moderne wetenschap wijst vaak op stress, onregelmatige slaappatronen of gezondheidsproblemen. Maar oude tradities, met name de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), bieden een ander perspectief.
De interne klok van het lichaam
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) volgt het lichaam een intern ritme dat verbonden is met 14 meridianen, waarvan er 12 een cyclus doorlopen van 24 uur. Elk tijdsvenster van twee uur correspondeert met een specifiek orgaansysteem en een emotionele toestand. Verstoringen tijdens deze perioden kunnen wijzen op diepere onevenwichtigheden in lichaam, geest of ziel.
Eeuwenlang geloofden Chinese genezers dat slaappatronen boodschappen bevatten over fysieke gezondheid, emotioneel welzijn en spirituele groei. Vanuit dit perspectief is wakker worden op een bepaald tijdstip zelden willekeurig; het is vaak een teken dat er iets in het leven aandacht nodig heeft.
Betekenis van de uren op de meridianen
1:00–3:00 uur ‘s nachts — Lever
-
- Fysiek: De lever is op dit moment het meest actief en richt zich op ontgifting, bloedsomloop en de verwerking van voedingsstoffen. Wakker worden in deze toestand kan duiden op belasting van deze organen.
- Emotioneel: Verbonden met woede, frustratie en wrok. Vaak wakker worden kan wijzen op onopgeloste spanning.
- Spiritueel: Deze uren nodigen uit tot loslaten – het loslaten van wrok, gehechtheden of uitputtende patronen. Een oproep tot vergeving en vernieuwing.
3:00–5:00 uur ‘s ochtends — Longen
- Fysiek: De longen regelen de ademhaling en de opname van levensenergie (qi). Wakker worden op deze plek kan wijzen op verdriet of moeite met loslaten.
- Emotioneel: Geassocieerd met verdriet en verlies.
- Spiritueel: Een heilige tijd waarin de sluier tussen de fysieke en spirituele wereld dun is. Meditatie of gebed kan helpen om betekenis te ontdekken en spirituele groei te bevorderen.
5:00–7:00 uur ‘s ochtends — Dikke darm
- Fysiek: Het natuurlijke tijdstip waarop het lichaam ontlasting afvoert. Wakker worden op dit tijdstip kan wijzen op spijsverteringsproblemen.
- Emotioneel: Gekoppeld aan ontlading – schuldgevoel, spijt of zelfkritiek kunnen naar boven komen.
- Spiritueel: Symboliseert vernieuwing. Net zoals het lichaam afvalstoffen afvoert, wordt de geest uitgenodigd om giftige gedachten los te laten. Dagboekschrijven of lichte rek- en strekoefeningen kunnen dit proces ondersteunen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
