Maar ze fermenteren niet zoals andere zaden, waardoor een opgeblazen gevoel wordt verminderd!
Eén eetlepel bevat ongeveer 5 gram vezels!
3. Diepe cellulaire hydratatie:
De zaden absorberen tot wel 12 keer hun eigen gewicht aan water, waardoor een gel ontstaat:
Meer informatie op de volgende pagina. Advertentie
Dit zorgt ervoor dat je langer gehydrateerd blijft en vertraagt de opname van suikers (een uitstekende oplossing voor mensen met een instabiele bloedsuikerspiegel).
Een ideale aanvulling op water, yoghurt en smoothies!
