Je merkt misschien dat deze plekjes er wat vies uitzien of ongewoon dik aanvoelen. Dit komt doordat insuline werkt als een groeihormoon. Wanneer het constant een signaal « groei, groei, groei » naar je huidcellen stuurt – vooral op plekken waar veel zweet en wrijving is – begint de huid op die plekken zich op te hopen en donkerder te worden.
2. Huidbultjes die opduiken, vooral in clusters.
Laten we het vervolgens hebben over die kleine, vlezige bultjes die ogenschijnlijk uit het niets verschijnen: huidflapjes. Mensen schrijven deze vaak toe aan wrijving van kleding of sieraden, maar terugkerende clusters, vooral op dezelfde plekken als acanthosis nigricans, zijn een waarschuwingssignaal voor insulineresistentie.
In tegenstelling tot moedervlekken hebben huidflapjes een klein steeltje en verschijnen ze meestal in huidplooien zoals de nek, oksels en liezen. Wrijving kan inderdaad bijdragen aan hun vorming, maar de onderliggende oorzaak is datzelfde aanhoudende, door insuline gestimuleerde groeisignaal. Als je regelmatig huidflapjes wegknipt of nieuwe ziet verschijnen, zou je lichaam wel eens om hulp kunnen schreeuwen!