antibacterieel effect kan plakvorming verminderen
Let op
gebruik dit niet dagelijks
bij gevoelige tanden, dun glazuur of veel gaatjes is het beter om deze methode te vermijden
een te lange spoeltijd vergroot het risico op erosie van het glazuur
Tip 3: Kokosolie als mondspoelmiddel (oil pulling)
Oil pulling is een traditionele methode waarbij je olie door de mond spoelt om bacteriën los te maken. Kokosolie wordt vaak gekozen omdat het antimicrobiële eigenschappen heeft, mede door laurinezuur.
Hoe je het doet
Neem 1 eetlepel kokosolie
Spoel het 10 tot 20 minuten rustig door de mond
Spuug de olie uit (liever in een prullenbak dan in de gootsteen, omdat olie leidingen kan verstoppen)
Spoel na met warm water
Poets daarna je tanden zoals gewoonlijk
Waarom dit kan helpen
Wordt vervolgd op de volgende pagina
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie