Waarom dit kan werken
-
zuur kan oppervlakkige aanslag helpen losweken
-
antibacterieel effect kan plakvorming verminderen
Let op
-
gebruik dit niet dagelijks
-
bij gevoelige tanden, dun glazuur of veel gaatjes is het beter om deze methode te vermijden
-
een te lange spoeltijd vergroot het risico op erosie van het glazuur
Tip 3: Kokosolie als mondspoelmiddel (oil pulling)
Oil pulling is een traditionele methode waarbij je olie door de mond spoelt om bacteriën los te maken. Kokosolie wordt vaak gekozen omdat het antimicrobiële eigenschappen heeft, mede door laurinezuur.
Hoe je het doet
-
Neem 1 eetlepel kokosolie
-
Spoel het 10 tot 20 minuten rustig door de mond
-
Spuug de olie uit (liever in een prullenbak dan in de gootsteen, omdat olie leidingen kan verstoppen)
-
Spoel na met warm water
-
Poets daarna je tanden zoals gewoonlijk
