Suikerhoudende dranken worden in verband gebracht met verhoogde urinezuurspiegels, een belangrijke risicofactor voor jicht. Fructose in frisdrank draagt rechtstreeks bij aan de aanmaak van urinezuur en regelmatige consumptie verhoogt het risico op jicht aanzienlijk: tot 75% bij vrouwen en bijna 50% bij mannen.
Nog iets anders te drinken?
Hoewel frisdrank misschien een onschuldig genot lijkt, zijn de langetermijneffecten op de gezondheid verstrekkend. Van gewichtstoename en diabetes tot verzwakte botten en hartproblemen, frisdrank biedt weinig meer dan de onmiddellijke zoete smaak. Door het te vervangen door gezondere alternatieven zoals water, kruidenthee of calciumrijke dranken kan de algehele gezondheid aanzienlijk verbeteren en het risico op chronische ziekten worden verlaagd.