Suikerhoudende dranken verhogen het urinezuurgehalte, een belangrijke risicofactor voor jicht. Fructose stimuleert de aanmaak ervan en regelmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken verhoogt het risico op jicht met 75% bij vrouwen en bijna 50% bij mannen.
Wat kan ik drinken in plaats van frisdrank?
Hoewel frisdrank misschien een onschuldig genot lijkt, zijn de gevolgen voor de gezondheid op de lange termijn ernstig. Van obesitas en diabetes tot bot- en hartproblemen, het biedt weinig meer dan een zoete smaak.
Door ze te vervangen door water, kruidenthee of calciumrijke dranken kunt u uw algehele gezondheid verbeteren en het risico op chronische ziekten verlagen