Vette lever, hoge bloedsuikerspiegel en een onevenwichtig cholesterolgehalte komen steeds vaker voor in de levensstijl van vandaag. Het goede nieuws is dat de natuur krachtige voedingsmiddelen biedt die het natuurlijke genezingsproces van je lichaam kunnen helpen ondersteunen.
Hier zijn drie wetenschappelijk ondersteunde vruchten die kunnen helpen de lever te reinigen, het suikergehalte te stabiliseren en het cholesterol te verbeteren – allemaal terwijl je je algehele gezondheid verhoogt.
1. Appels — Het Dagelijks Detox Fruit
Appels zijn rijk aan pectine, een natuurlijke vezel die helpt bij het verwijderen van gifstoffen en overtollig vet uit de lever. Pectine bindt zich aan cholesterol en suiker in het spijsverteringsstelsel, waardoor plotselinge pieken in de bloedsuikerspiegel worden voorkomen en een gezond cholesterolgehalte wordt gehandhaafd.
Waarom appels helpen:
Verminder levervetopbouw
Verbeter de spijsvertering en ontgifting
Stabiliseer de bloedsuikerspiegel
Ondersteuning van gezonde gewichtscontrole
Beste manier om te eten:
Een hele appel dagelijks – vooral de huid – voor maximale antioxidanten.
2. Bosbessen — De Antioxidant Krachtpatser
