
Goed nieuws: niets is eenvoudiger.
- Verwarm het water zonder het aan de kook te brengen (tot ongeveer 90 °C).
- Voeg een theelepel rozemarijnblaadjes toe (vers of gedroogd).
- Laat het 5 minuten trekken.
- Zeef het mengsel en geniet ervan, eventueel met een lepeltje honing.
Geniet er rustig van na het wakker worden.