Doe 3 kaneelstokjes, 6 laurierblaadjes, fijngehakte gember en 10 kruidnagels in een middelgrote pan.
Giet er een halve liter water bij.
Aan de kook brengen en ongeveer 15 minuten laten sudderen.
Giet de vloeistof na het koken door een fijne zeef in een kopje.
Laat het iets afkoelen en eet het warm op.
Optioneel: Voor extra smaak en voordelen kunt u een theelepel honing of citroensap toevoegen.
Gebruiksaanwijzing: Voor het beste resultaat
drinkt u elke ochtend een kopje, ongeveer 30 minuten voor het ontbijt, gedurende drie opeenvolgende weken.
Mensen die deze methode hebben geprobeerd, zeggen:
Vermindering van gewrichts- en spierpijn
Verbeterde leverfunctie
Daling van de bloedsuikerspiegel
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
