Gebruikswijze:
- Drink gedurende 7 dagen ‘ s ochtends en ‘s avonds één kopje .
- Het is het beste om het lauw te drinken, omdat de stoom ook helpt om de luchtwegen te ontlasten.
- Als je veel slijm hebt, gorgel dan met een beetje van hetzelfde aftreksel en laat het een paar seconden intrekken voordat je het uitspuugt.
Andere manieren om salie te gebruiken tegen slijm
1. Inhalaties met salie-stoom
- Kook 1 liter water met een handvol salieblaadjes.
- Haal van het vuur, doe in een kom en bedek je hoofd met een handdoek.
-
Adem de stoom 10 minuten lang in.
Dit helpt bij het oplossen van slijm dat vastzit in de longen, sinussen en keel.
2. Zelfgemaakte saliesiroop
- 1 kopje geconcentreerde salie-infusie.
- 2 eetlepels honing.
- Sap van een halve citroen.
-
Meng alle ingrediënten door elkaar en bewaar het mengsel in een glazen pot in de koelkast. Neem 3 keer per dag 1 eetlepel om hoest te verzachten en de keel te verzachten.
3. Mondspoeling met salie
Als u naast slijm ook last heeft van irritatie of keelpijn:
- Bereid een salie-infuus.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie