Sap van een halve verse citroen: Levert vitamine C en helpt de lever te ontgiften.
1 theelepel appelazijn: Bevat azijnzuur, dat de insulineproductie reguleert, de eetlust remt en de vetopslag beperkt.
Een snufje cayennepeper – Capsaïcine stimuleert thermogenese, het vermogen van het lichaam om warmte te produceren en calorieën te verbranden, zelfs in rust.
Hoe bereid en drink je het drankje?
Pers een halve citroen uit in een glas van 250 ml warm water (niet heet, want dat vernietigt de heilzame enzymen).
Voeg een theelepel appelciderazijn toe en meng goed.
Voeg een snufje cayennepeper toe.
Voeg eventueel wat fijngehakte verse gember toe en laat het een paar minuten trekken voordat je het drinkt.
Gebruiksaanwijzing:
Drink deze drank elke ochtend op een lege maag vóór het ontbijt. Wacht minstens 15-20 minuten met eten, zodat uw lichaam de werkzame stoffen volledig kan opnemen.
Wat gebeurt er met uw lichaam na het drinken van deze drank?
Binnen enkele minuten na inname begint het lichaam te reageren. Het spijsverteringsstelsel wordt geactiveerd, de lichaamstemperatuur stijgt licht en de stofwisseling versnelt. Dit effect uit zich in een verhoogde vetverbranding, met name in de buikstreek.
Appelazijn helpt ook de eetlust te beheersen en ochtendhonger te voorkomen. Citroen daarentegen werkt samen met de lever om het lichaam te reinigen, terwijl cayennepeper en gember de bloedsomloop en energieproductie stimuleren.