Gemberwortelthee in het begin van de zwangerschap is gebleken dat het misselijkheid en braken verlicht. Na het eerste trimester moet gemberwortel echter zelden in zeer kleine doses (indien überhaupt) worden ingenomen omdat het baarmoedercontracties kan veroorzaken (2). Dit kan op zijn beurt resulteren in vroegtijdige bevalling of miskraam.
Aan de andere kant kan het nuttig zijn wanneer je leverdatum is verstreken en je klaar bent om je kleintje van aangezicht tot aangezicht te ontmoeten.
4. Ondergewicht zijn
Lees verder op de volgende pagina.
4. Ondergewicht zijn
Gember stimuleert de spijsvertering, daarom is het zo effectief tegen een maagklachten en andere gastro-intestinale problemen. Als je aanzienlijk ondergewicht hebt, wil je de spijsvertering vertragen en zoveel voedingsstoffen opnemen als je kunt uit het voedsel dat je eet.
Hoog vezelgehalte in gemberwortel beweegt voedingsmiddelen door het spijsverteringsstelsel en andere verbindingen in de wortel kunnen het metabolisme verhogen en gewichtsverlies bevorderen.
Gembervervangers