Gember- en citroensap: een natuurlijke energiebron voor gezondheid en welzijn

INGREDIËNTEN:
Een stukje verse gember van 2,5 cm
Sap van één citroen
1-2 theelepels honing (optioneel, voor een natuurlijke zoetheid)
250 ml heet water
INSTRUCTIES:
Bereid de gember voor: Schil en snijd de gemberwortel in kleine stukjes.
Pers de citroen: Pers het sap uit één citroen. Voeg voor extra pit een beetje citroenschil toe.
Meng de ingrediënten: Meng de gehakte gember en het citroensap in een mok.
Zoeten naar wens: Roer er honing door voor extra zoetheid en antibacteriële eigenschappen.
Voeg heet water toe: Giet er heet water bij en roer goed.
Serveer en geniet: Drink ‘s ochtends gekoeld voor een verfrissende start van de dag of neem gedurende de dag een slokje voor een verfrissende boost.
Instructies: