Uw enkel is gezwollen (met of zonder pijn ) en u vraagt zich af waarom en wat u eraan kunt doen?
Duizenden mensen in Frankrijk worden maandelijks met dit probleem geconfronteerd. Soms zonder duidelijke reden , soms na een operatie, een schok, een val of problemen met de bloedsomloop .
En het roept veel vragen op, en soms ook zorgen.
Fysiotherapeut, ik beantwoord de meest gestelde vragen van mijn patiënten die klagen over zwelling in de enkelgewrichten.
Ik hoop dat deze informatie u helpt om u rustiger te voelen en dat u eenvoudige, concrete maatregelen treft om oedeem en de gevolgen daarvan te bestrijden.
Wat zijn de symptomen van een gezwollen enkel?
Door uzelf vragen te stellen over uw symptomen, kunt u de zaken wat duidelijker bekijken.
Hieronder vindt u een lijst met symptomen die u kunt ervaren als u een of beide enkels gezwollen heeft.
- Zwelling = zwelling = oedeem: deze woorden verwijzen naar hetzelfde fenomeen. Een enkel waarvan de diameter groter is dan normaal.Het oedeem kan zich soms langs het been verplaatsen en ook de knie of zelfs het dijbeen aantasten.Het kan alleen de rechter- of linkerenkel aantasten, of beide.
- Roodheid en warmte in het getroffen gebied. Deze twee verschijnselen gaan vaak gepaard met een gezwollen enkel.
- Pijn of stijfheid bij het bewegen van de enkel, of zelfs in rust. Ik zal wat dieper ingaan op de pijn.
- Gevoel van scheuren of kraken bij beweging
- Instabiliteit of zwakte van de enkel : Hebt u het gevoel dat de enkel meegeeft of draait als u loopt of de trap afgaat, of geeft u het daadwerkelijk mee?
- Moeilijkheden met het buigen (dorsaalflexie) of strekken (extensie) van de enkel. De vloeistof verhindert dat het gewricht goed kan bewegen.Dit is puur mechanisch; de vloeistof is onsamendrukbaar.Er is geen noodzaak om te forceren; de flexie komt terug wanneer de zwelling afneemt.
