Inleiding:
Velen van ons hebben elke dag moeite met in slaap vallen. Soms kunnen kleine rituelen de kwaliteit van onze slaap verbeteren. Een unieke en weinig bekende truc is om een vork in het deurslot te steken voordat je gaat slapen. Hoewel dit misschien vergezocht lijkt, kan het verrassende voordelen opleveren. In dit artikel vertellen we waarom het de moeite waard is om dit bijzondere ritueel te proberen en welke voordelen het kan opleveren.
Ingrediënten:
Slot van de vorkdeur
(bij voorkeur in de slaapkamer of bij het bed)
Voorbereiding:
Neem net voor het slapengaan een vork en steek die voorzichtig in het slot van je slaapkamerdeur.
zie meer op de volgende pagina Advertentie
