Aanbevolen eetpatroon
6 kleine maaltijden per dag
geen grote porties
langzaam eten
licht verteerbare voeding
Leefstijl: belangrijke voorwaarden voor herstel
Voor een goed herstel is het meestal noodzakelijk om:
te stoppen met alcohol
roken sterk te beperken of volledig te stoppen
voldoende rust te nemen
regelmatig te wandelen en licht actief te blijven
Waarom je bij rode stippen een arts moet raadplegen…
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️